Занятие-акробатика.

Польза акробатики:

Развитие силы и выносливости;

Тренировка всех групп мышц;

Развитие гибкости;

Укрепление вестибулярного аппарата;

Улучшение координации движений;

Улучшение ориентации в пространстве;

Укрепление иммунитета;

Укрепление сердечно-сосудистой системы;

Укрепление позвоночника.

Более того как и другие виды спорта для детей, акробатика не только положительно влияет на физическое здоровье, но и помогает воспитать волю и характер.