Матвеева Ольга Владиславовна.

 

 

 

  Утренняя   зарядка   для   детей  очень  полезна  по ряду обоснованных причин. Во-первых, у  детей  регулярно занимающихся  утренней   зарядкой  значительно лучше сопротивляемость к болезням, то есть крепче иммунитет. Во-вторых,  зарядка  – это отличный способ быстро избавиться от  утренней  сонливости, она обеспечивает прилив энергии и бодрости.